Chères Membres, Chers Membres,

Nous avons le plaisir de vous convier à notre Assemblée Générale annuelle qui se tiendra le

     vendredi 6 octobre 2023 à 19h00

     à la salle de gymnastique de l’école de Cointrin

     Ch. du Ruisseau 39 – 1216 Cointrin

Voici l’ordre du jour :

1.   Approbation du procès-verbal de l’Assemblée Générale du 11.11.2022 ;

2.   Rapport d’activités de la Présidente ;

3.   Rapport d’activités de la Trésorière ;

a.   Présentation des comptes 2022-2023 ;

b.   Approbation du budget 2023-2024 ;

4.   Rapport des contrôleuses aux comptes ;

a.   Approbation des comptes 2022-2023 ;

5.   Election des contrôleurs/ses aux comptes et suppléants/es ;

6.   Acceptation des cotisations ;

7.   Election des membres du comité ;

8.   Propositions individuelles.

Tous les documents seront à disposition sur notre site internet https://footingclubmeyrin.ch dans la rubrique « Mon Compte – documentation » (pensez à les imprimer pour le jour J).

Vous avez jusqu’au mardi 26 septembre 2023 – 22h00 pour vous inscrire! Merci de reprendre le lien reçu avec la Newsletter du 15 septembre ou de vous connecter à votre compte et s’inscrire avec le bouton s’inscrire à l’Assemblée Générale du 6 octobre.

Merci de valider chaque étape demandée lors du déroulement de votre inscription.

A la fin du processus, vous recevrez un email de confirmation avec un code QR à votre nom, que vous devrez obligatoirement montrer le jour J, à l’entrée de la salle de gymnastique de l’école de Cointrin.

ATTENTION : SEULEMENT LA RÉCEPTION DE CET EMAIL VOUS CONFIRMERA QUE VOUS VOUS ÊTES BIEN INSCRITS. Sans cet email, vous comprendrez que vous pourrez participer uniquement à l’Assemblée Générale.

Enfin, pour toujours être à la hauteur du slogan du Footing Club Meyrin qui est « Un peu de sport et beaucoup d’amitié », le comité vous invite cordialement au repas qui suivra et vous pourrez danser tout au long de la soirée.

Dans l’attente de vous retrouver toutes et tous, nous vous adressons, Chères Membres, Chers Membres, nos salutations sportives.

Le Comité

Footing Club Meyrin

Footing Club Meyrin
Activités en extérieur

Rendez-vous le jeudi soir, à 18h30 ! Ecole des Champs-Fréchets, côté piscine.

Deux activités en extérieur visant l’amélioration de votre endurance sont proposées par des moniteurs dynamiques et enthousiastes :

• La Marche (sans bâtons) / le Nordic Walking (avec bâtons)
• La Course à pied

Pour les débutants, pas besoin d’être sportif ou de savoir marcher ou courir. Les programmes débutent du niveau 0 dans le respect du rythme de chacun, sans esprit de compétition.

 Pour les anciens marcheurs, les coureurs démotivés ou dans le cadre d’une reprise après une blessure, la dynamique de groupe permet de retrouver motivation et plaisir.

 Pour les marcheurs ou coureurs confirmés cela permet de relever un défi personnel.

Chaque séance se déroule avec 3 phases :

1. Un échauffement sur base d’exercices simples.
2. Le corps de séance avec des alternances de rythmes évoluant progressivement de séance en séance.
3. Un retour au calme suivit d’étirements en fin de session.

PS : sachez qu’il reste encore des abonnements partiels disponibles. Cet abonnement donne accès uniquement à nos activités en extérieur, soit la Marche/Nordic Walking et la Course à pied.

Alors, parlez-en auprès de vos connaissances en quête d’exercice, d’air frais et de bonne humeur !

Avec le Footing Club Meyrin,

rejoins l’aventure
45ème Course de l’Escalade

Tu es marcheur, tu n’as jamais couru, tu es un coureur débutant, tu es un coureur moyen ou confirmé… ? Alors n’hésite pas, fixe ton objectif avec nous !

Différents formats de course sont proposés et les moniteurs de Nordic Walking et de Course à pied du Footing Club Meyrin t’accompagneront dans cette jolie aventure qu’est la Course de l’Escalade, LA course populaire genevoise de référence.
Les formats de course : 

 Le Walking (02.12.2023 dès 19h00)

Tu as envie de participer à la marche de l’Escalade ? Le parcours Walking est fait pour toi. Parcours avec nous les 8,960 km dans la bonne humeur.

La FlexiMix (03.12.2023 dès 15h30)

Tu ne sais pas combien de tours courir et si tu seras en forme ou non ? Cette course est faite pour toi ! Les participants choisissent avant ou pendant leur course de courir 1, 2 ou 3 tour/s.

 La courses par blocs d’allure (2.12.2023)

Tu te fixes un objectif et tu t’inscris pour 2 ou 3 tours.

• 1 tour = 2.341 km de distance
• 2 tours = 4.832 km de distance
• 3 tours = 7.323 km de distance

La course du Duc (2.12.2023, départ 20h40)

Tu es un coureur confirmé qui peut courir à une allure de 10 km/h, alors rejoins cette magnifique course. Parcours = 20.5 km de distance.

Tu veux t’amuser tout en relevant un défi ? Alors rejoins notre groupe le jeudi soir à 18h30. Départ de l’école des Champs-Fréchets, côté piscine.

Vous trouverez tous les détails relatifs à la 45^e édition de la Course de l’Escalade directement sur leur site https://escalade.ch/inscriptions/